第一百五十五章 冥鹴境

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放松你的身体。在安静的室内，自然端坐或者盘腿坐好，脊柱挺直，头颈保持端正但要放松，两手放在膝盖上，自然轻松地呼吸，静静的，慢慢将心中的杂念放下。

by：玉萍的幸福人生

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by：听友7763140

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【内容简介】死亡只是开始……“救我……”“救我……”整个大街上，黑乎乎的一片，林晓双因为惊恐而使心脏跳动的很快，整个大街静悄悄的，似乎只能听到自己的心跳声。“你...

by：有声演播浅念

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挺不错的一本书，在这里给大家读一遍，希望大家喜欢！谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。...

by：xiaobei1200888

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【内容简介】春衫年少，细雨微茫，他是四季山庄的贵公子。江湖之远，庙堂之高，他是言定天下的谋主。雷峰塔倒，西湖水干，他总也等不到要等的人。…………他是王侯，亦是乞...

by：水龙吟有声故事

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by：一笑相识

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天道轮回，有因必果，饕餮鬼怪，皆由心生，万物循环，尽在冥车——

by：小道童XDT

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by：贺博悦读

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通过冥想和自己在一起，感受呼吸，全然放松

by：文心老师冥想财富专辑

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冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。修习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵（心思意念），并超...

by：王云龙老师