攀登58期42班第八周 作业

2022-12-05 22:11:0202:33 4160
声音简介

半个时辰以后,士兵们 气喘嘘嘘的跑了回来,他们的身体素质都还不错,因此大部分在规定时间内 都完成了任务。

但是,依然有五个倒霉蛋迟了那么一会。

作为失败者,他们必须承担失败的后果,但是刘荣还是决定给他们一个机会,他对那五个倒霉的家伙说:“你们失败了,就必须接受惩罚,但寡人还是决定 给你们选择惩罚的机会,在晚上不吃饭和做一百个俯卧撑之间,你们选择吧!”

五个可怜的家伙,根本不知道俯卧撑是什么东西,于是他们问道:“殿下。。俯卧撑是什么呀?”

刘荣微笑着招手叫来赵慢熊,对他说:“赵都尉 你趴到地上!”

赵慢熊虽然不理解,但依然照做了,他趴在地上,屁股高高拱起,样子有些滑稽,惹的几个忍不住的士兵嗤笑了起来。

“腿哎 伸直了。。。。。。”刘荣手把手的教会了赵慢熊怎么做俯卧撑,这个锻炼方式,其实很简单,最初几下,非常容易,它折磨人的地方,就在于随着的次数的增多,它会导致肌肉的疲劳和酸痛。

但那几个倒霉蛋 并不知道俯卧撑是怎么折磨一个人的神经的,他们见这动作十分简单,便立刻纷纷道:“殿下,我们愿罚俯卧撑!”

刘荣自然微笑着点头说:“很好。。。那你们就做吧,但是。。记住了,一定要做的符合寡人的标准,否则。。。。”他从地上拿起一根木棍,朝着空中挥了一下。

士兵们立刻照做了,但他们很快就发现,这个俯卧撑远比饿肚子折磨人,随着次数的增加,他们的双臂开始酸痛起来,胳膊越来越软。

但刘荣手里的木棍却毫不留情,一旦发现有人稍微出现松懈或者不合格的地方,就是一棍敲下去。



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栗林雅阁

好听!互关一下呗

栗林雅阁

好听!互关一下呗

迷离的睡眼

演播的真好

至臻远航

心至臻,方远航,毕业顺利!继续加油!

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