成年人的自律，要坚持这4件事

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by：浩天雨丝

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坚持自律，以身作则，树立榜样！让我们一起来坚持，每天半小时的读书时间，你可以的

by：火火Cici

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创建这个节目是为了逼迫自己每天早起，拒绝拖延，每天在喜马拉雅更新一篇早起的录音，早起健身，早起晨读…，让我们一起行动吧！

by：么么秋

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什么才是成年人的成熟？也许有人认为，只要认识到社会的冷酷和人性的复杂多变，就算是成熟了。换句话说，什么时候被生活彻底打击，也许就是真正成熟起来的开始。如果要谈论...

by：铁打的猩猩

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为什么要听《感情那点事》？你懂感情吗？我们都是成年人，成年人就难免面对感情这件事。如果不懂感情，也许在恋爱中、在婚姻中受伤的总是你。被绿了，被分手了，被离婚了…...

by：墨香书坊

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by：伶子_Swan

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在成年人的世界里，希望我们都能将鸡毛蒜皮过成风和日丽

by：人生不设限的豆豆姐

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主播寄语：成年人的世界不容易。适合人群：中年人要面对的辛酸苦辣，生活没有容易二字，生容易活容易，生活不容易。

by：有声的小手冰凉

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愿你的脸上永远都看不出被生活为难的痕迹，愿你心里的海洋早日风平浪静。愿你敢和生活顶撞，敢在逆境里撒野，愿理想主义的少年永远不会被现实招安。愿你在鸡零狗碎的生活中...

by：理性的主题歌

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节目内容:关于成年人如何去提升自己？主播介绍:大家好，我是主播李芳，很高兴和大家分享关于如何学习的经验适合人群:想要提升自己的成年人你将收获:不再会懵懵懂懂的去...

by：李芳朗诵