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大雪”并非是说雪很大，而是指大雪时节后，降雪的肯能行更大，降雪范围更广。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。
大雪节气的习俗也有很多，比如赏雪，观赏封河，腌腌肉等。“小雪封地，大雪封河”，到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌肉，以迎接新年的到来。
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
从中医养生学的角度看，春种夏长秋收冬藏，做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力，为来年的良好身体机能做好储备工作。
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清心语轩
听主播的讲解，涨知识啦！
五0岁月 回复 @清心语轩：
我也是读过之后才知道的
温柔的羽萌
涨知识啦！
五0岁月 回复 @温柔的羽萌：
我也是朗读时学习的
温柔的羽萌 回复 @温柔的羽萌：
互关一下吧，很喜欢你的朗读。
大碗小荷
这些知识大多是我的空白，赶紧来补一补！谢谢分享
五0岁月 回复 @大碗小荷：
共同学习
凡间若尘
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。谢谢五零岁月老师智慧分享！
五0岁月 回复 @凡间若尘：
冬天进补，开春打虎，这句
我喜欢
凡间若尘 回复 @凡间若尘：
冬季是进补的时节，适当的进补，不要错过哦。
玫瑰树乐园
一年就要结束啦，亲爱的晚上好
五0岁月 回复 @玫瑰树乐园：
晚上好妹子
