睡前喝水,水肿还伤肾?4种水不能喝 | 饮食

2024-02-01 23:02:0006:26 1.5万
所属专辑:健康养生
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关于睡前喝不喝水,对立的两派一直吵得凶,一方觉得“口渴当然得喝!而且整晚长时间都睡过去了,人体没有水分补充可不行”,可另一方却觉得“睡前喝水不仅伤肾,增加起夜上厕所的可能,第二天还容易水肿,这毁健康的事不能做”……乍一听,双方都有点道理,可哪一方才是对的呢?


用户评论

表情0/300

静慢修

吃饭喝水温度不要太高

彡下一站灬

睡前200毫升左右的白开水最好!

丞丞橙橙丞丞

之前都是刷牙之后才敢喝水😂

39健康网

是不是没想到喝水也有这么多讲究?这些年,你都喝对了吗?

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