不要焦虑，照顾好自己勇敢出发

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嗨，你好？我是「有声电台」怡熙，晚上十点，怡熙向您问好。怡字，为心仪、快乐之意。熙字如同早晨的第一缕阳光，温暖而有希望。希望每天能给大家带来快乐、阳光和温暖。今...

by：怡熙__

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by：九月咕噜

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by：听友3746916

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by：裁冰屋主

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《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。”意思是说，凡事以少为贵，少才能得到更多。人生亦如此，多不如少，少的力量，让生活更有质量。少，是一个人最好的活法，也是最高...

by：海霞煦时

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照顾好心情大家觉得，人活着最好的状态是什么？从前，我们初入社会，觉得有事可做，有钱可花就是圆满。现在，我们历经浮华，才知嘴角有笑，心中有暖那么难得。《养真集》中...

by：海霞煦时

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本书帮您解决以下问题心理痛苦：焦虑会导致内心的不安、紧张、恐惧和担忧等负面情绪，给个体带来极大的心理痛苦。这种痛苦可能影响个体的日常生活和工作，降低生活质量。睡...

by：西素浅浅

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陈昌文解读论语《雍也篇第六》第24小节先保护好自己，再照顾他人原文宰我问曰:“仁者，虽告之曰:井有仁焉。其从之也？”子曰:“何为其然也？君子可逝也，不可陷也；...

by：秀秀讲论语

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曹春霞老师，国家二级心理咨询师，拥有多年个案咨询经验每天早9点，用专业帮你打开心结，告别焦虑不安和躯体化症状早上听一听，全天都轻松

by：心理咨询师曹春霞

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尽可能的去爱吧--李斯特特别说明：本专辑仅供有声爱好者学习交流不涉及任何商业用途如侵权请联系处理

by：宁馨儿630