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佛系慢跑者
下午4点左右运动黄金时段,上班族很难实现的梦,晨练的需要做好舒缓拉伸运动,坚持下去。受益。
丑妞妞妞妞
受益匪浅,学到很多知识
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借用唐代茶仙卢仝的《七碗茶歌》,让身体在茶汤的滋养下,平和、喜悦。借用腹式呼吸法让身体得到彻底的滋养和清洗。
by:魏梓宴
by:申时直播
七碗茶是一种健康的生活方式!把七碗茶带到日常生活中,让自己的生活节奏慢下来,扎根生活,自然而然健康!
by:若水1119
申时茶是把饮茶养生(养神)和冥想的腹式呼吸相结合,在特定的时间(申时下午3-5点),用呼吸法把茶喝到身体通透,可以改善循环,平衡情绪和肌体,滋养膀胱经,达到身心...
by:京麓书院
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by:和静茶修学堂
by:Talent2009
by:夕颜_Greta123
by:飞扬的笑
by:四海安宁_SoMo
作者用生物学、人类学、心理学、社会学的崭新眼光,教我们把人体从头到脚各部分的资态、动作及其文化的象征的涵义,分为二十站细看一遍,作一趟发现之旅。
by:用声音传播正能量
霆先生
71185615.7万
简介:我就是我,普通且自信的草根主播一名。
佛系慢跑者
下午4点左右运动黄金时段,上班族很难实现的梦,晨练的需要做好舒缓拉伸运动,坚持下去。受益。
丑妞妞妞妞
受益匪浅,学到很多知识