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小旭D
声音好听
饭盒_zt
之前因为在公婆家，公婆喜欢表达负面情绪，而我一直比较排斥，所以听到他们说负面的消息、表达负面的情绪或者看到负面的新闻、词语，都有些排斥和害怕，做了这个练习，我有些感悟，去面对我的害怕，看到公婆表达负面情绪的背后是希望被关怀，看到我的排斥和害怕背后是希望公婆尊重我，希望他们看到我对关怀的需求，希望他们能正向表达，当我知道了这些需求，我感觉到自己的情绪软化了，我不再将能量用来排斥和害怕，而是用来关怀自己，舒服了很多。感谢老师的分享
rookiezhao
谢谢主播 我觉得是有用的
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简介：情感心理导师／高级家庭教育指导师。声音自带疗愈能力，心理能量高，接纳度高，温暖有耐心，直觉敏锐，是你最治愈的心灵创可贴。【liaoyu211】
小旭D
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饭盒_zt
之前因为在公婆家，公婆喜欢表达负面情绪，而我一直比较排斥，所以听到他们说负面的消息、表达负面的情绪或者看到负面的新闻、词语，都有些排斥和害怕，做了这个练习，我有些感悟，去面对我的害怕，看到公婆表达负面情绪的背后是希望被关怀，看到我的排斥和害怕背后是希望公婆尊重我，希望他们看到我对关怀的需求，希望他们能正向表达，当我知道了这些需求，我感觉到自己的情绪软化了，我不再将能量用来排斥和害怕，而是用来关怀自己，舒服了很多。感谢老师的分享
rookiezhao
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