扯掉太极健身这块遮羞布（作者康谊）邓音频.m4a

2023-06-28 02:10:4625:33 1020

声音简介

扯掉“太极健身”这块遮羞布，看清太极拳濒临失传的真相
作者：康谊（全民太极总经理，太极观真研学体系合作者）
音频者按：此文写于两年前。本文作者康谊先生于2017年协助太极观真的创始人康伟老师创办了“全民太极APP”这个平台，目的在于传播推广真正的太极理念。几年下来，康总在康伟老师的几百节太极视频课程中，一直在反复听课，并且在康老师的身边耳闻目睹了康伟老师对太极之理的研究与传播，也亲眼见证了太极功夫的神奇效果。康总也开始了习练太极拳，他的进步非常快，这得益于他了解了许多的太极拳的原理。可以说，康总目前的太极理论水准，已远远超越了众多的太极拳习练者。下边让我们来聆听一下这一篇被许多人转载、甚至不写文章出处的精彩原文。（邓一琳）
这个题目，很多人会认为我是要否定太极拳的健身功效！但你错了！我不但认为太极拳可以养生健身，而且还具有区别于其他运动的“独特”养生功效！我要讨论的是你现在打的所谓“太极拳”，还是不是我们祖先留给我们的国宝。
我们的前辈是在什么情况下创造了太极拳，又是在什么理论支持下，发明了太极拳的训练方法呢？想想就令人钦佩！可是我们今天的国人对我们的前辈和传统的文化充满了傲慢与偏见，总觉得我们是先进的，前人是落后的！我们是科学的，前人是迷信的！听不懂的话，就说是故弄玄虚；理解不了的事，就持否定的态度！多么的悲哀！正是这种傲慢与偏见，使祖国的优秀文化---太极拳，被阉割的支离破碎，全无内涵，只剩下了一副空洞的框架。
所以很多人认为太极拳就不可能是个搏击术，也有专家说过去的太极拳是武术，打的很快的，后来为了锻炼身体，才慢下来的。这基本都是不懂，在胡扯。太极拳这么练的真正目的就是改变身体特性，将固体特性的身体改变成类似于液体特性的状态，从而将身上的杠杆力性去掉，换成类似于“浮力”性质的内劲儿，这个内劲儿就叫“太极劲儿”！这是身体松空、松透之后，人体内部能量的自然外现。身体上有这种现象的朋友，我就要恭喜你，你的太极拳修炼入门了！现在，我们可以给太极拳下个定义了！
太极拳，就是以放松的运动方式，来改变身体的原有特性，调动人体内部能量用于搏击的一种武术。因其训练方法依从阴阳五行的变化规律，所以我们称其为中国传统文化的载体。