站桩音乐，站桩口令，站桩导引词；站桩是中华优秀养生功法，可强身健体，祛病延年。以松静自然为核心，身心与大自然合一，做到体松心静，呼吸深细匀长，绵绵若存，浑然一体；站桩结束，可体会到心明眼亮，头脑清醒，全身舒适的愉悦感。
听友370178040
时间太短
听友240783823
老师，音乐时长半小时至一小时就好了。