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亲自录制的站桩蹲墙撑臂口令词
by:倩女子313
专辑简介:面壁蹲墙是太极松腰秘法太极拳经有云“命意源头在腰隙”,腰椎灵活,命门气充足,人的生命力相应的旺盛,改变亚健康的状态。松腰是太极功夫最重要的基本功,强身...
by:传统修身
她穿越而来,成为天嘉国集万千宠爱于一身的纤柔公主。可是,看着这一幅丝毫不显纤柔的”身姿“,她自己都忍不住哆嗦。实在难以想象,这种身姿的主人竟然还是个不可不扣...
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气学中医
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