190.中老年人春季遵循“四不”原则

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顺应四时养生是中医养生学中的核心内容之一，虽然是一个古老的健康理念，但现代医学研究也证明了它的科学性，季节更替会导致天气变化，而这些变化对人体的生理都有着很大影...

by：金版生活家课堂

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随着我国人口老龄化，老年人越来越多，老年人的健康就成了问题，今天更新的专辑，专门针对于老年人疾病科普，让老年人享受健康的晚年生活。

by：于丽医生

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我国老年人口绝对值占世界之首；至2025年将达到24%，意味着世界上每4-5个老人中，即有一位是中国老人。多数城市家庭呈现4-2-1倒金字塔结构，很多子女在老人...

by：互联网创客若枫

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情感家庭问题咨询,可V我帮您：wfdxzjj倾听别人故事，感悟自己人生！为中老年人传递挡风遮雨的智慧，通过喜马拉雅大爱平台，让更多中老年人得到关注和关怀！

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健康人生美丽开讲！

by：yhoj

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节目内容:养生保健主播介绍:职场退休发挥余热适合人群:中老年你将收获:健康长寿，享受生活

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by：绿枫营养

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主播月荷，朗读是独处中的个人爱好之一。精选中老年话题的文章读给自己听，本意是加强自我修养，不断强大内心，抵御晚年孤独。如果正好有朋友感兴趣，能带给他人一点点精神...

by：月荷09

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中老年旅游

by：石头春雨情

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中老年人的养生秘诀。

by：石头春雨情