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身体健康与否,与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧,把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。
by:踏上幸福旅程的风信子
《精神健康讲记》是李辛医生的另一部著作,可以是我们上本书的延续深入的内容。是从中医的角度揭示出精神保持清晰稳定的原理。关于家庭、家族、社会、精神层面问题的觉察与...
by:真爱成长父母陪伴
身体健康与否,与我们的精神、意识、思想行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧,把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。
by:子_桓
本书是从李辛近五年在各地开设的与“精神健康话题”相关的课程中,选出的6次具有典型和普遍性意义的内容并改编而成。近年来,李辛逐渐将精力转到了教育领域。他在过去十多...
by:昀在晴天
在日常生活中观察与感受自己身心的松与紧,把自己调到精神稳定,思想清晰,精力充沛的状态。
by:如实正知当下
by:爱读书的乖乖兔
by:柠檬无语
本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因,并根据患者与学员自身的讲述,现场进行一问一答式的分析,以及...
by:友爱融真诚
by:我读您听
朗读作品,带领大家一起学习和成长
by:内心富足者
自求口实
755529
简介:上学的时候就很喜欢朗读,继续前进
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