有人面对问题只想着发泄情绪,有人管理不好情绪被情绪牵着走,还有人能驾驭得了自己的情绪,这才有发挥实力的空间。 这不是说人就应该没有情绪,有情绪是人的本能反应,但每个人都该学会控制情绪,这是让生活如意的捷径。可以说,成年人最好的修行,本身就是“情绪稳定”。那么,如何做到情绪稳定呢?
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- 2022-12
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有人面对问题只想着发泄情绪,有人管理不好情绪被情绪牵着走,还有人能驾驭得了自己的情绪,这才有发挥实力的空间。 这不是说人就应该没有情绪,有情绪是人的本能反应,但每个人都该学会控制情绪,这是让生活如意的捷径。可以说,成年人最好的修行,本身就是“情绪稳定”。那么,如何做到情绪稳定呢?
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