通过一部剧 帮助自己调频 海蒂

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让自己回归当下，感受真实的情绪。接纳所有的不完美和差异性

by：by木燊

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做父母是个技术活，帮助孩子最好的自己，需要正确的理念，合适的方法，智慧的表达。学习巴菲特的育儿理念，帮助孩子成为最好的自己。

by：雨遐风

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by：傻到家了的海娜

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（想交流和进我们读书群的听友，加微Yinxiuxiu369，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金...

by：终身成长秀儿

1057.7万

这是一本简单的，真的可以帮助焦虑患者走出焦虑深渊的书。我是大强，心理师，专攻焦虑抑郁强迫。精研心理学四年，来访者超3000人。四年来，结合心理学、临床医学、...

by：大强说焦虑

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健康的观念大于治疗，让每一个家庭都有一个懂健康的人。这个专辑里面的录音都是来自老师们亲身证实，都是真实的案例，教你读懂身体的语言，有时候改变你的生活习惯，有些疾...

by：安利小滃

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by：耽读玩市

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by：遇见邯郸

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老子对于我们今天的人有什么帮助呢？第一，他带来了大部分哲学思辨、小部分宗教情怀的对于大道的追求与皈依。他的道是概念之巅、概念之母、概念之神，是世界的共同性，是世...

by：淡旦言

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不断地刷屏、通宵看手机玩游戏、疯狂地购物……当生活中的每一天，时间都被成瘾行为吞噬。或许是时候拿回生活掌控权了。和你一起认识上瘾的根本原因，读懂各种行为成瘾的潜...

by：梅龄