作为一个精神状态正常的当代人，想要生活过得去，头上总得带点「虑」，不过这里的虑不是绿色的绿，而是焦虑的虑。这些年我们似乎听说了太多的焦虑病，比如常见的容貌焦虑、身材焦虑、社交焦虑、亲密关系焦虑；还有一些不常被提起，但提起后一定会感同深受的星期一焦虑、60秒语音焦虑、企业微信/飞书焦虑……
今天这期节目，我们就找到了6位不同人生阶段，不同工作生活背景的朋友，他们有的还是大一新生、有的刚入职场、还有的正在攻读博士学位、也有新手宝妈和职场辣妈，他们将会向大家分享那些让他们焦虑的事情，以及他们应对的方法。
当然，本期节目的目的绝不是制造焦虑，而是希望能让有同样焦虑的朋友找到共鸣，哪怕不能让你和焦虑和解，也让你知道在对抗焦虑的路途中，并不孤单。
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