据《中国新闻周刊》12月24日报道,一位长期进行疫情模型预测的数据专家根据预测表示,2023年春节前后,全国疫情会形成一个“真正高峰”,不同地区有所差异。总体而言,在春运期间会迎来感染小高潮,1月31日后开始缓慢下降。
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中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友在12月17日的《财经》杂志的一场会议上分析指出,今冬疫情会经历“一峰三波”:
从12月中旬到1月中旬将是第一波疫情,以城市为主,会慢慢上升。
第二波是1月下旬到2月中旬,是春节前的人员流动造成的第二波疫情上升;
第三波是2月下旬到3月中旬,春节后返岗返工。这三波疫情构成了今冬的新冠流行峰,持续大概3个月。
元旦、春节临近,不少人已踏上返乡的旅程。返乡途中应该如何做好个人防护?
第一、返乡出行途中要做好防护
(1)有条件的尽量错峰出行。倡导错峰出行,减少人员聚集。距离较近的,鼓励自驾。
(2)避免在公共区域长时间停留。可提前使用相关App查询功能获知检票时间和检票口。规划好行程时间,尽量减少在候车室等人流量密集的区域长时间停留。
(3)戴好口罩。进入火车站、机场及乘车、乘机时规范佩戴口罩。除实名制验票需短暂摘下口罩外,其余时间请一定全程规范佩戴口罩。
(4)注意安全间距。在火车站、机场候车候机时要注意与他人保持距离。尽量减少与陌生人交流。候车就座时建议至少间隔1个座位。减少在人员密集处停留和走动。
(5)注意个人卫生。在公共场所咳嗽或打喷嚏时不能摘下口罩,同时要用纸巾或手肘遮挡口鼻。注意手部清洁和消毒。如身体不适,要及时联系工作人员。
(6)错开就餐。乘车乘机时,提倡和邻座错开就餐。餐前用消毒液或湿巾对手部擦拭消毒,餐后及时佩戴好口罩,也可打包带走餐食。
第二、返乡初期
返乡后要保证充足睡眠、健康饮食、心情放松,提高免疫力,并提前确认返乡所在地门诊以备不时之需。
江苏省南京市第一医院中医科主任徐炳国12月24日接受荔枝新闻采访时介绍,“返乡之后这一点尤为重要,家中有老年人,尤其合并有基础病的老年人,尽量避免长时间接触。一定要弄清楚所在地的急诊、发热门诊的联系方式和交通路线,以备不时之需。有条件情况下最好做一个预案。”
第三、返乡后出现症状
12月17日,甘肃省疾病预防控制中心发布《一份致返乡人员的防护建议》,提醒返乡人员出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时,可联系乡镇卫生院或村卫生室。无症状感染者、轻型病例可采取居家治疗,居家期间尽可能减少与家人接触。
出现多日持续高热、呼吸困难等情况的,及时求助村民委员会和村卫生室,获得指导和协助,向上级医院转诊。
第四、走亲访友要注意
规范佩戴口罩、勤洗手;尽量少聚集、少聚餐;注意咳嗽礼仪。
亲情诚可贵、健康价更高。大家虽然近乡情切,但是返乡图中一定要做好个人防护哦
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期待在这个严冷的冬日,和你温柔地相遇在喜马。
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