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by:扎根在此
我读过好几本介绍冥想的书,但每本都让我望而生畏。安迪的简易入门法让我喜欢上了冥想并坚持至今。——摘自"盖茨笔记"
by:空青_5l
by:郑娥111
超过两千万人将冥想奉为有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位领军人物中,超过80%都有每天做冥想练习的习惯。苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程,将...
by:枫烨无住
还在为不知道;看什么电影忧愁吗?还在为电影太长;没时间看而烦恼吗?还为找不到话题;尴尬吗?来听听红鹰说;十分钟电影;十分钟带你看完一部电影;推介一些好看好玩惊...
by:红鹰说
不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤,也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。有趣而又富含教益的叙述,你和你的孩子将学会全新的生活方式:活在当下,抛却...
by:杭凯正念生活
区块链技术的迅猛发展,让不能身处这个领域的每一个平常人,都有一丝恐慌,怕被这个滚滚向前的巨轮碾压。每天十分钟,带你进币圈,就是为平常人的你、我、他所细致设计和精...
by:海绵课堂频道
10分钟微课现在微课越来越多,即使是在微信群里每天都有无数个微课可以免费听,另外还有很多的微课平台。10分钟微课与其他1小时的微课不同,10分钟微课是一种全新...
by:学慧幸福嘉
冥想可以让人放松身心^_^
by:Linxuefen0918
运用2个基础、14个练习、29个工具,让我们成为正念父母,让我们的孩子学会幸福的方法。
by:Pepe与安
乐海书情
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简介:上海音乐出版社官方有声账号“乐海书情”
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