第15章 训练计划

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命里有时终须有，命里无时莫强求，所谓“莫求”；含苞欲放花一朵，美丽芬芳悄绽现，所谓“美朵”。新主播一枚，努力学习中，请多多关照！

by：莫求美朵

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大家好！我是喜马拉雅攀登计划精英训练营六期五班的学员蓝韧有笙。在这里记录我在学习有声演绎的成长道路上的点点滴滴，分享每个阶段的学习成果。希望能够得到您的关注和支...

by：友诚读书

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这是一个喜爱演播的初学者的专辑。会经常上传演播训练的作业，基本都是古装文本，有的是一段古装少年的复仇故事；有的是上位失利、顿起杀心的王爷；还有诡墓故事等等。呵呵...

by：运河明月

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这里记录了我学习道路中一点一滴的进步，追求卓越，勇攀高峰，最终顶峰相见。

by：书敏来了_鹿苑X

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节目内容:喜马精英训练营训练主播介绍:47期精英班学员适合人群:你将收获:

by：a尛鱼尔

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亲子阅读陪伴方法指导21天，用21天训练学会亲子阅读的正确打开方式。

by：余老师331

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演播基本功训练，向目标不断努力攀登！

by：云保无忧

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本专辑主题是攀登有声的喜马拉雅的重要基础性练习。我是主播如丘。欢迎做有声的伙伴，以及喜欢朗读、演讲、播音主持的伙伴订阅、关注、评论。夯实基础，前景无限。

by：如丘

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这本书以杠铃训练为基础，结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求和训练特点，阐述了构成训练计划的要素，以及如何通过调整这些要素为自己的不同阶段、不同目标...

by：想喝星巴克咔咔

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如果你是一个严肃对待训练的人，那么你一定需要制定合身的、科学的训练计划。这本书为你提供了量身定制训练计划所需的一切。作者简介马克•瑞比托1983年毕业于美国中西...

by：Zenci