摆脱症状束缚,需要把握这一点

2022-12-29 18:41:542373
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用户评论

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世界沐大流

木木老师,您好,我一直有一个疑惑,非常想想请教一下您,就是如果通过森田疗法,达到了疗愈状态,可以允许自己带着症状去生活了,但这种情况是不是也有点危险呢,因为其实没有根治,也没有任何的之后生活的预防措施,那复发的可能性应该会非常大的吧,最多能支撑几年,之后应该是有很大风险复发的,除非自己时不时的巩固自己的心理,我这样说有什么错误吗?真的没有质疑的意思,森田疗法非常有用,我自己收益非常大,只是这一点我有点担心这一点,希望您能解答一下,

强迫症咨询师木木 回复 @世界沐大流

能理解你说的担心,有句话想送给大家“世上本无事,庸人自扰之”,本来什么事都没有,为什么要谈“根治”呢?别总想着治来治去,这本就是我们痛苦的根源。

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