罗丝说哀伤是一种复杂且难以理解的情感,这种情感与失落相连,而且不论这种失落感,与人生的何种负性事件相关,死亡离婚或是其他,经历哀伤的阶段都是相同的。这种情感是一个整体,但是人们却常常将自己困在某一阶段的情绪中,无法自拔。为了能够治愈,一个人必将经历哀伤的5个阶段,等到一一走完,才算是完成了疗愈,这5个阶段分别是否认,愤怒,讨价还价,消沉,最后是接受。
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