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简介：世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准： 1. 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2. 处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 3. 善于休息，睡眠良好； 4. 应变能力强，能适应各种环境变化； 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； 6. 体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 7. 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 8. 牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常。 9. 头发光洁，无头屑； 10. 肌肤有光泽，走路轻松，有活力。
九天_nsi
听友124552140
只有播主读的心灵甘露能上我快速入眠
感谢！
予心人文 回复 @听友124552140：
感谢您的聆听，祝您健康快乐！
予心人文
在人的一生中所遭遇的困境和不解， 在当下或许是难以被人接受的。 但时过境迁后的某一刻， 我们会突然觉得： 生命程序不会无缘无故 做出莫名其妙的决定， 它让我们放弃和等待， 原来是为了给我们最好的。