情绪训练

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by：無知_心理學

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学习认识情绪、走近情绪、体验情绪、管理情绪。情绪对一个人的人生非常重要，如果能够很好的管理自己的情绪，也能很好的应对他人的情绪，人生将会有很高的幸福感！

by：陈苡杉婷

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要想取得学业的成功，就要具备良好的专注力。而专注力的训练，最直接最有效的方法就是提升自己的认知策略，训练自己的心理素养，并且在头脑中形成积极的自我意象。

by：天道w_x酬勤

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心画在“跟谁学”平台隔月带领一期《21天情绪管理训练营》，本系列音频为训练营的直播录音，与大众分享。《21天情绪管理训练营》解决的不仅仅是情绪问题，更是全方位解...

by：心画工作室

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by：丁惠敏老师

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攀登计划作业《第三周一一第八周》主播教育一一新人有声成长之路

by：云天_北辰

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by：美丽琪琪宝

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情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎

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【练习文本一】星光盛典结束，霍诗雨在经纪人的陪伴下回去休息，车刚开到酒店，霍诗雨就看到一个男人——她的父亲霍刚，在酒店门口徘徊。她大惊失色，把车开到隐蔽处，让经...

by：淡薄儒雅

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音频录制：祝卓宏，中国科学院心理研究所教授，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任，中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员，中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会...

by：ACT心坊