199.199 大脑升级（伊娃~集团公司教育总监，心理婚恋咨询）

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要把脑一部分一部分地拆解下来，看一看每一部分各自能做什么，合在一起又能做什么。——尼古拉斯·斯丹诺《论脑》，1669年2023年第十九本完结。

by：与谁同坐呀

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世界上最受尊重的机构所发表的前沿科学研究发现，在很大程度上，大脑健康或者说是大脑疾病，都取决于肠道内所发生的一切。

by：姜忠华

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物质生活得到了满足，为什么人们还是会感到焦虑不安？与他人的联系越发紧密了，为什么反而觉得更加孤独？我希望通过这本书，找寻出这些问题的根本原因。首先可以告诉大家的...

by：心灵鸡汤一点点

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消化系统和大脑之间存在着错综复杂的关系，这是本书立论的基础。与之相似，饮食和心理健康也密不可分，而且二者之间的联系是双向的，即不良的饮食结构会增加心理健康问题出...

by：心灵鸡汤一点点

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打破常规思维，重构大脑神经元网络，勘破能量、大脑和人性层层递进的关系。

by：雪粉清凉

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脑科学一些新发现

by：孙月吉

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by：果果的好姐妹

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通过运用简单，实用，不费力的方法，你的每个细胞都将充满着能量，你将对周围的人更有耐心，工作效率更高，生活质量更好。

by：自由的舞者一可

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JohnArden著：注意力集中、记忆力提升越来越聪明的秘密。

by：haipy2022

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每天一杯咖啡或者牛奶？顿顿都吃谷物？始终戒不掉糖？这些你习以为常的习惯会直接影响你的大脑，开启或关闭你的某些基因，直接影响你和你的后代的健康。通过简单的饮食和锻...

by：湛庐阅读