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九宫道士
冯老师,能不能讲讲具体艾灸时怎么操作?如艾灸肺俞、云门、足三里、丰隆穴是拿着灸条悬灸还是用艾灸罐来灸?现在冬天天气冷,需不需要脱衣服等等。
冯名雨艾灸 回复 @九宫道士:
艾灸方式以个人喜好来定即可,都是有效果的。手持艾条的效果要好于艾灸罐,但是艾灸罐的便携性更高,适合一个人使用。如果天气冷,不想脱衣服,两个选择较多。第一个是用铜罐+布套,直接绑在身上。最好准备一套专门艾灸的衣服,这样艾灸后直接换平常的衣服,味道没有那么重;也可以用我店铺的自发热艾灸贴,贴敷在穴位上,便携性更改,效果比艾灸罐略弱一些。
九宫道士 回复 @九宫道士:
谢谢冯老师,讲的很详细!