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摘录有关春季养生常识的书籍阅读
by:嬿琳
by:慧空13513
中医教你春天怎样养生
by:健康养生大道
春天养生要先养肝,春季养阳重在养肝。五行中,肝属木,与春相应,主升发。因此,患有高血压、冠心病的人春季更应注重养阳。而且春季是细菌、病毒繁殖的旺季,肝脏肩负着解...
by:廖老师说健康
春季肝气升发不顺,势必会久而化火,导致睡不安稳、头晕耳鸣,口腔溃疡,只有把这股肝火浇灭,身体才舒服,舒服才健康。欢迎交流,中医养生!
by:中医五谷为养
解读顺应四时的养生智慧掌握保养身体的健康要诀
by:健康养生有道
中医五行认为,春季五色应绿色,五脏应肝脏,属食养肝的好时节。除了食疗,生活中也要调和肝气。做到不生气,不发脾气,到户外走走,做做扩胸运动,拉拉筋、踢踢腿。热爱中...
by:中医食疗养生讲堂
by:中医健康养生有道
春季里的健康宝典
by:小花牛私房中医养生
女性抗老,保养为先!适度保养,让美丽与健康同行,成为更好的自己。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
by:品读经典书籍
抚州建平
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