驯象 029 21天不是习惯养成的标准时间

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54个心理学实验，透视习惯的秘密，3步习惯养成法，轻松养成好习惯。人类大脑存在双层认知系统：推理系统和直觉系统。本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和习惯形成...

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