禅冥想

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专注于当下在正念的训练中，我们尽可能的专注在当下这一刻。不过如果你真的习惯性地又开始去想过去和未来的事情，那么你也应该觉察到“啊！我现在这一刻正在想...

by：杨李讲读经典

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禅定冥想专业户，杜绝巫术喝鸡汤！公众号：登让喜欢文字版可以移步公众号细细品读以科学理性的态度，带你深度探寻禅定的秘密。如果你想认识禅定、练习禅定，又恰巧对生命充...

by：CV夜阑孤醒

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

by：A奥特曼叔叔A

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by：心灵zhu汤

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by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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冥想音乐精选-大脑的修行，心灵的净化

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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by：我是小闫闫闫

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【特别说明：我们精选有助于健康睡眠的音乐与大家分享，本专辑仅限于非商业用途，我们尊重原创，尊重版权，也乐于分享传播高品质内容。本专辑音乐、图片版权归作者及所属公...

by：小睡方

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优质冥想音乐：进入精神绿洲

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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by：一念禅舞净玉老师