冬季养生（冬天里的伤心邪气）+养生（巧给身体充充电）

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冬季养生方法论全家人一起学习

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中医健康养生之冬季养生

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中医四季养生之冬季养生咨询请+V：一八六八七八二四六三六

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中医认为，寒为阴邪，易伤阳气，由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。因此，在这个阳气潜藏的冬季，养肾就成了维护健康的第一关了。.国家健康管理师，中医执业药...

by：中医帮你告别亚健康

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

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