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讲了初二年级学生苏闯帮助女孩叶倾城恢复自信录制时间,星期五,星期六,星期天
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节目内容:通过呼吸和冥想的方式,帮你增强自信心,让你在遇到困难的时候不再逃避,勇于面对主播介绍:钟淑娟,7年瑜伽爱好者+从事瑜伽教学5年+适合人群:做事犹豫不决...
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不妄作评判说话要公正客观。不说违心的话。不说对自己浰的话。不说别人的闲话。把言语的力量用到真和爱上去。不受别人的影响别人所做的事,没有一件是因为你才去做的。别...
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在2015年,JAMA发表的一项科学研究表明:引导性睡眠冥想对睡眠困难的人会很大帮助。非常实用而且有效。许多的睡眠问题都是从晚上的思考过程开始的。而这也正是睡眠...
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