爱运动的人看过来!腹式呼吸法增强心肺功能:进入冬季后,很多人容易出现胸闷气短、咳嗽等情况,如果你也存在这种情况,建议你在日常生活的运动锻炼中调整好呼吸,使用“腹式呼吸法”,从而增强心肺功能,预防呼吸道疾病。一起练起来吧!
用户评论