抱圆守一是“麻、热、胀”“五内心法”“三层功夫”“四个阶段”“五气”独立守神的提高、升华。同时抱圆守一又贯穿于初级阶段和中级阶段，是浑圆养生文化的总纲，是人们学习、思想、言行的原则和法则。是“修、齐、治、平”总路线的一把尺子，始终衡量左右偏摆的方向盘。
用户评论