比精神内耗更可怕的，是心理罢工

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by：朗读者阿慧

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思维决定出路，格局决定结局。一本适合于各个年龄段的书籍，教你改变思考方式，调整处事格局，下好人生这盘棋。每天两节更新，欢迎订阅收听！

by：西北舍得

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新专辑上架，望大家支持，直接点击蓝色字体跳转午夜小酒馆|奇闻怪谈乡野怪谈、民间故事、都市传说，这里应有尽有。天蓬鬼话，伴你入眠，解你心忧的不二之选。听完你会发现...

by：花臂大魔王

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冷静克制不从众，明辨是非不跟风，心绪稳定不慌乱。多在意自己，少关注别人，是一个成年人的顶级自律。

by：朗读者阿慧

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一条青桔路人鬼混杂！但这不是鬼故事！而且人性的缩影。鬼并不可怕可怕的人心！

by：HI_迪少

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我是一位穿梭在天津和北京的通灵师，灵体们总喜欢和我分享讲故事，于是我就把经历的讲给你们听！夜里的诡异并不可怕，劝人向善，不如让人知道为恶的报应！.你怕鬼吗？太幼...

by：四目书舍吕亖幕

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【专辑简介】“我竟然重生回到了末世发生前48小时！？”李凡的前一世经历了全球性的巨大灾难，全球百分之50以上的人口消失，变异体横行，本逃出生天的他却被害得惨死，...

by：超频声波Audio

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精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫，直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理...

by：道名无过

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告别内心的焦虑，戒除“玻璃心”，培养“钝感力”，别让内耗榨干你。

by：沐浴阳光_n8

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《摆脱精神内耗》是一本致力于帮助人们摆脱负面思维和情绪困扰，实现内心宁静与积极的生活态度的实用指南。在这个快节奏、高压力的现代社会，许多人常常被内心的烦恼、焦虑...

by：辰希情感治愈电台