0193集 完

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冥想术很多人以为是简单的放松，或者是瑜伽时做冥想的状态，简单来说是没错的也许，如果从深层次来讲，我们可以更多的去挖掘跟发现他的优点。

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有事没事，给自己一个与自己独处的时间，听一听这简短的文字，也许心底的那片温柔依然存在

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