只需睡前聆听15分钟，就能轻易获得5倍于平时的深度睡眠效果！

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每天睡前10分钟，让朱自清优美的散文，和我充满磁性的声音，陪伴您走入梦乡！朱自清（1898.11.22—1948.8.12），原名自华、号秋实，改名自清，字...

by：张立生FC

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节目主题:小云讲故事。励志故事主播是谁:小云适合谁听:上班族，大学生，上进青年。遇到问题的少男少女主播的话:一写小的故事，却有大道理。

by：云健好

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本专辑，将与听众分享好书，共读好读，从阅读之中认知生活，从阅读之中了解自己，从阅读之中提高本领。本专辑分享的第一本书的名字《小趋势：时间的朋友》。1、提炼干货。...

by：海底鱼最教育

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每晚一段名家经典，有智者的陪伴，看海天辽阔，星河浩瀚。睡前给自己的心灵以滋养，固本培元，生发人生正能量，此心温暖而光明，开启知足常乐、助人为乐、苦中作乐、自得其...

by：十月繁星101

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本专辑共收录35辑高中高频单词，每天学习两分钟，让背单词更加有效，音形意结合是背单词最有效的方式，每天学习防止遗忘！

by：教英语的tory老师

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这里有中国历史名人，也有国外传奇人物；每晚准时更新，睡前和爸爸妈妈一起聆听励志小故事！

by：百岛先声

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沟通原理、沟通方法，两者兼备。这是本人节目中，唯一值得收听的。其他节目，无需收听，收听就是浪费时间。

by：王明亚2023

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内容简介：每天分享心理学相关的小知识，让你更加了解自己，并且在生活中、学习中、工作中做到更加游刃有余。想了解更多的心理学小知识吗？想对自己和他人做一次深刻的剖析...

by：柿子毓

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你值得拥有更好的人生来听这张专辑让一切更美好

by：碧琉璃钵喇珀真多摩尼

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睡前，可以试试用这些“大师的智慧”来安抚你浮躁的心灵。反复聆听，智慧自然悄无声息地浸润我们的身心。公众号：婵儿姐姐工作室微信：yogachan1998

by：婵儿姐姐