第二章09思维有多忙

2023-06-22 18:49:1008:05 66
所属专辑:不与自己对抗
声音简介
我们冥想不是为了提高自己,而是为了终止自己总是想把任何事情都做得更好的强迫性努力。一位成熟练习者的标志就是愿意一次次回到自己的呼吸上来,不去评判数十年如一日。

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