穴位推荐：
部位一：阿是穴。
色斑在哪儿，说明体内的垃圾就淤堵在哪儿。在色斑部位轻敲，直到皮肤泛红，如果能艾灸患处20-30分钟，效果更好。
部位二：大椎穴和肺俞穴之间。
大概位置就是低头，颈部脊柱上有个高骨，高骨到下方4-5厘米之间直接扣刺。
此区域主要是调节心肺功能，而
「心主血」血足可以代谢垃圾；「肺主皮毛」，肺气足使皮肤代谢增强，避免色斑集聚
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穴位图参考：
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