看惯所有事

人要想保持情绪稳定，需要看惯所有的事。

首先，人要看惯世界上发生在别人身上的所有的事。世界上，多么阴暗龌龊，多么狡诈歹毒，多么不择手段的事，都有，我们无法制止它的发生，我们只能看惯它们。如果你看不惯它们，你只能折磨你自己。世界就是这个样子的，我们只能接受它。

其次，要看惯发生在自己身上的所有的事，要接受它。

这个比较难，尤其是当面对发生在自己身上的不公平的事，人很难不起情绪。有人甚至会发出质疑，我没有做过坏事，事情为什么是这样的？

是啊，为什么会这样呢？你没有做过坏事，但是不能保证坏事不会找上你；你不坏，但是你不能保证你不会遇上坏人，坏人有的是。遇上一些不好的事是正常的。谁也不能保证自己的经历都会是一帆风顺的，人生坎坷是常态。

遇上了坏人坏事，起情绪没有用，我们所能做的是，如何让这件事对我们的伤害最小化。注意，我们这里强调的是如何做，可以想一想应该采取怎样的措施，才能让损失降低到最小。怎样做损失最小，我们就可以怎样去做，而不是为此事起情绪，甚至生气，那样是没有用处的。

当然，我们不是警察，需要与坏人坏事作斗争，我们也不是宣传负面信息，我们只是在此讨论修心，讨论怎样平复我们的情绪。

朋友们，让我们看惯所有的事，接受所有的事，坦然面对所有的事，心平气和，不起情绪，做一个心态好的人。好心态是一种智慧。一个人能够接受的事情越多，他的心理就越强大。