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听友57090743
大馨里拉我总是小腹凉怎么破，艾灸管用吗？
大馨_XINXIN 回复 @听友57090743：
多艾灸关元穴、神阙、足三里、命门，另外注意保暖，尤其是腹部以下的腿部和足部保暖
听友57215028
民间就是高手多，你俩太逗了
大馨_XINXIN 回复 @听友57215028：
你肯定也是高手
听友56324360
大馨里拉怎么判断有没有湿气？身体沉重算不算？
大馨_XINXIN 回复 @听友56324360：
算。 比如舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹，舌边有齿痕......比如大便溏稀不成形，大号很费纸，有时候还便秘......
4_mxotkx
最近爱上了羊肉汤胡椒粉，关注你们了
大馨_XINXIN 回复 @4_mxotkx：
节奏跟得很溜儿喔，抱歉回复稍晚
听友57095799
今年也开始注意保暖了，看来是真年龄大了
大馨_XINXIN 回复 @听友57095799：
保养这回事，就是越早越好，现在不晚啊
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by：大馨_XINXIN
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大馨_XINXIN
9726.8万
简介：YEEQIE一惬品牌创办人|专注都市轻养生|一起变健康变好看变能干
听友57090743
大馨里拉我总是小腹凉怎么破，艾灸管用吗？
大馨_XINXIN 回复 @听友57090743：
多艾灸关元穴、神阙、足三里、命门，另外注意保暖，尤其是腹部以下的腿部和足部保暖
听友57215028
民间就是高手多，你俩太逗了
大馨_XINXIN 回复 @听友57215028：
你肯定也是高手
听友56324360
大馨里拉怎么判断有没有湿气？身体沉重算不算？
大馨_XINXIN 回复 @听友56324360：
算。 比如舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹，舌边有齿痕......比如大便溏稀不成形，大号很费纸，有时候还便秘......
4_mxotkx
最近爱上了羊肉汤胡椒粉，关注你们了
大馨_XINXIN 回复 @4_mxotkx：
节奏跟得很溜儿喔，抱歉回复稍晚
听友57095799
今年也开始注意保暖了，看来是真年龄大了
大馨_XINXIN 回复 @听友57095799：
保养这回事，就是越早越好，现在不晚啊