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夏日声声
只要两个男主播做这个节目效果会更好
春典JARGON 回复 @夏日声声：
好的
ww14523
太可爱了哈哈哈哈哈
春典JARGON 回复 @ww14523：
上官夕阳
怎么感觉老航说完老黄坤了
春典JARGON 回复 @上官夕阳：
😧
猫小花grace
作为8年心理学从业者，目前接触过的来访者的问题99%来源于原生家庭， 原生家庭的问题比较复杂，想要彻底治愈焦虑症抑郁症此类问题，简单来说需要你去理解原生家庭问题的形成根源，对你的影响，你的认同模式等等，最后才是如何跨越原生家庭形成你自己的认知和价值观。焦虑症是精神科一个最常见的病症，目前来看主要来源于原生家庭的“焦虑养育”，从小缺乏认同和安全感，或是拥有一个控制欲强的父母，这些是比较常见的问题。目前针对焦虑症在心理治疗中还是多采用谈话治疗，这个过程会比较漫长且痛苦，但如果能坚持，那么治疗效果是最显著的。其次就是放松疗法，催眠疗法以及意向对话，在放松状态中来接近你的潜意识自我。
黄三金12138
我一直有神经衰弱，容易偏头痛和焦虑，听觉和嗅觉及其敏感，还会伴随一些身体症状，要保持绝对安静和无光才能睡着，我一度的很讨厌自己为什么这么矫情，后面我的身体在疯狂自救吧，花了好久时间慢慢养出航哥说的那种早睡早起，定点吃饭，降低目标和自己物质欲望之后好多了，我朋友每次都调侃我20出头的人过的跟个老年人一样，我默默盖好我被子，我说到点了该睡了你们聊
春典JARGON 回复 @黄三金12138：
希望我们能帮助你啊
黄三金12138 回复 @黄三金12138：