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古人说：“天地是一个大宇宙，人体是一个小宇宙。”天地万物的运行规律，也是人体的运行规律，金、木、水、火、土五行，构成了外在的宇宙；心、肝、脾、肺、肾五脏，构成了内在的人体。它们相生相克、相互适应、互相对立、互相损益的。五行平衡，自然界风调雨顺；五脏和顺，人体才会健康长寿。
印度思想哲学家认为人类存在是整体宇宙的缩影，由五元素构成，五个元素的和谐平衡，使万物的开始及延续成为可能。大气(或天气)亦然，任何元素过剩或严重缺乏将导致自然灾害，比如火灾、雨水过剩、干旱、飓风、地震等。由此看来，元素平衡是保证我们幸福及生存的关键。因此我们的身体也由五元素构成，即地（土）、水、火、风、空。
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- 2023-02
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