大自然治好了我的抑郁症-前言

2023-08-19 22:35:3923:08 4157

用户评论

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喵仔_66

夜里,用0.75倍速听,合适。

喵仔_66

8号楼良心哥的声音,真棒

8号楼良心哥 回复 @喵仔_66

谢谢喜欢

最是书香能致远_1r

书里写到,如果每天能在花草和树木间散散步,就可以起到和服药、谈话疗法一样的效果。 在绿色大自然中散步,对身体许多系统都会直接产生积极影响。人的血压会降低,焦虑得到缓解,心跳速度速度放慢。 就这样,人逐渐被自然给治愈了。 我们的身体,还是喜欢回到最原始的环境和状态里面去。 愿我们都能经常接触自然,疗愈自己

8号楼良心哥 回复 @最是书香能致远_1r

确实。在大一点的公园里散散步,身心都会很舒服。

听友238919792

很好听,可以再慢一点

北苏子鸭

为什么听书有一种浅尝辄止记不住的感觉

8号楼良心哥 回复 @北苏子鸭

因为可能内容不够吸引人吧?

清纯AB 回复 @北苏子鸭

不是 是本来就没必要记住 这又不是在上课 听的舒服就行

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