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天涯共此时A99
听友456062991
反正人各种少吃防了过盛的病,又得虚损不足的病,
阿兰_wgf
,以前我吃不饱!好像睡不踏实!现在懂了😉!胃口再好也要控制!吃了消炎药!胃口不好👎!少吃才是𡈼道!不是饿死!而是撑死!现在的日子不怕饿了😋!要感觉饿了才对!,
竹含樱 回复 @阿兰_wgf:
对,要时常有饥饿感!!
前段时间听了养生!身体确实很好👌!后来小孩🧒要我多运动💪!我也照办!可能是过量运动💪!胃口特别好!只想吃😋、吃、吃结果吃坏了!腰疼、腿疼!有点臭鱼也吃了!完了!不能走路🚶➡️站不直、一步难移!一个水炉也拿不了!肚子胀!拉不出来!我逐摸了几天!想不出原因!躺床上不能翻身!后来吃了点消炎药!不吃东西!让肚子拉空!慢慢的好起来!但现在起床还不能马上走!要座会、稍微动一下再慢慢起步!饿了一顿!一天少吃一点!现在正在恢复!谢谢🙏老师的播放!
如果可以的话试试一天吃两顿饭,每顿饭七八成饱,晚饭不吃最好
阿兰_wgf 回复 @阿兰_wgf:
少吃一点、便秘感觉也好一点了!谢谢🙏
昨晚没吃!晚上睡得很好👌👍👍👍👍!太棒了👏👏👏👏!谢谢🙏竹老师🧑🏫指点……祝你幸福😊……
大源宝Bear
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竹含樱
2421810.5万
简介:瑞芹,艺名宁怡。毕业于上海戏剧学院表演系。国家二级营养师。曾任山西卫视《家有喜事》栏目消费顾问、贵州电视台家有购物《家有大当家》主持人。曾参演影视作品《血未冷》《剑谍》《少年血》等
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反正人各种少吃防了过盛的病,又得虚损不足的病,
阿兰_wgf
,以前我吃不饱!好像睡不踏实!现在懂了😉!胃口再好也要控制!吃了消炎药!胃口不好👎!少吃才是𡈼道!不是饿死!而是撑死!现在的日子不怕饿了😋!要感觉饿了才对!,
竹含樱 回复 @阿兰_wgf:
对,要时常有饥饿感!!
阿兰_wgf
前段时间听了养生!身体确实很好👌!后来小孩🧒要我多运动💪!我也照办!可能是过量运动💪!胃口特别好!只想吃😋、吃、吃结果吃坏了!腰疼、腿疼!有点臭鱼也吃了!完了!不能走路🚶➡️站不直、一步难移!一个水炉也拿不了!肚子胀!拉不出来!我逐摸了几天!想不出原因!躺床上不能翻身!后来吃了点消炎药!不吃东西!让肚子拉空!慢慢的好起来!但现在起床还不能马上走!要座会、稍微动一下再慢慢起步!饿了一顿!一天少吃一点!现在正在恢复!谢谢🙏老师的播放!
竹含樱 回复 @阿兰_wgf:
如果可以的话试试一天吃两顿饭,每顿饭七八成饱,晚饭不吃最好
阿兰_wgf 回复 @阿兰_wgf:
少吃一点、便秘感觉也好一点了!谢谢🙏
阿兰_wgf 回复 @阿兰_wgf:
昨晚没吃!晚上睡得很好👌👍👍👍👍!太棒了👏👏👏👏!谢谢🙏竹老师🧑🏫指点……祝你幸福😊……
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