大家好。接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的——第81式左转身捣碓这一式子当中的第2个动作。第2个动作的名称叫做左挤右按法。
一、动作解析
1、眼法:
首先我们接上一式动作,眼法不变,仍然朝向左前,略随身体左转,稍稍向左前移动,但是不影响眼法的方向。
2、身法:
身体继续向左转。
3、步法:
腿部缠法为左顺右逆。右腿逆缠,屈膝塌劲;左腿顺缠,提膝外摆脚尖,向右脚的左侧迈出约一肩宽前后,变为一个左小盘步。是向左侧而不是左前,我们要注意它的方向。
4、手法:
同时我们的左手变逆缠,松肩沉肘的走里下弧线,向胸前转出,距心口半尺许,保持左手心朝向右后下斜角,中指扬起朝向右前上斜角。
同时我们的右手走外下弧线,它这个外下弧线的过程当中,是顺缠松肩沉肘的走外下弧线
向脐前转出,转到手心朝向左前上斜角,中指扬起略朝向右前上斜角。
5、动作演示:
我把这个动作做给大家看一下:一拧转就没有了,是一个盘步动作,注意两手的手心手指的朝向。
二、动作作用
它的作用是什么呢?
对方欲化解右手被採,便加大了身体的右转,用靠肘挤法攻我胸肋部位;
我随势左转身,进左步,同时外摆脚尖,以破其右腿内侧,使其失去重心;
我这个进左步的同时,是在对方右腿的里侧,外摆脚尖,起到了这个衬法的作用;
我们太极拳的腿法当中有衬套二法,衬法是在对方腿的内侧,套则在外侧;
这个时候我的左手逆缠,挤其右肘关节的外上侧,劲偏向前上,挤其外上侧,加大挤劲,劲是向前上给的,给出之后,同时我们的右手拿其右腕,将对方的右手封按在他的左腹部,配合左手挤劲,使其失去重心;
起到这么一个作用。
好的,关于今天的讲解,我就先说到这里,感谢大家!
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