问答篇：实证练习，不要压制情绪的波动

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孔德著《论实证精神》

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学习禅修，是我们这辈子给自己最有价值的一份礼物，也是对自己真正的爱。唯有透过禅修才能发现我们的真性，才能从根本上清除痛苦和烦恼，从而让我们生活得更好、更有信心、...

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