【拥抱自然】满月冥想

2.1万

美如天籁的乐章，饱含大自然七彩阳光的凝聚，谱写出了人类对大自然的向往和对生命的探究，去感悟生命的力量，体味成长的美丽，感怀那一轮又一轮岁月中的希望。

by：Jensen刘

1.4万

拥抱自然放松音乐

by：刘义林临床心理学博士

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by：满月音

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本专辑涵盖雨声，热带玉林，海岸，峡谷，溪流，水滴，火焰，鸟鸣，蛙鸣，蝉鸣，虫鸣等自然声。自然声采源于乡村，农村，森林，海边，峡谷，打造出平和，祥和，无人问津的静...

by：氧秀课

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如何冥想冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。你也许还不知道，你可以在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗...

by：后有性刘

2.5万

白噪音有掩蔽噪音，安抚婴儿，缓解耳鸣，助睡眠等多功能

by：两粒星星

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梅村“五念”修习，拥抱内在的恐惧，静心冥想修习：1、让自己安静下来，观自己呼吸2、当觉得自己内心平静的时候,想如下5句话：(1)本质上我会老，我无法避免年老;(...

by：听友46916754

32.8万

21天冥想系列

by：公益瑜伽冥想

9.7万

被雨水洗礼过的天空似水般的透明，雨丝轻轻飘拂在脸颊，凉风习习，悠然漫步在郊外的树林间，放松紧张的神经，迈着轻松的步伐，看着一望无垠的绿色棉田在...

by：潇卿儿

1.3万

放松你的身体。在安静的室内，自然端坐或者盘腿坐好，脊柱挺直，头颈保持端正但要放松，两手放在膝盖上，自然轻松地呼吸，静静的，慢慢将心中的杂念放下。

by：玉萍的幸福人生