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带着自我关怀,我们允许自己有缺点,不需要把自己包装成另一个样子。
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关注VX公众号【HF小站】,回复《脑波》获取全部音乐大脑在清醒且放松的状态下,注意力集中,情绪稳定愉悦,此时大脑中Alpha波最多。常听α波音乐,对记忆力、...
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引导冥想帮助你放松疗愈身心,释放不健康的思维模式和行为,建立更为健康的思维模式何行为,连接内在的强大力量,活出生命的喜悦。
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