【专注提升】专注下的禅定感

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正念冥想|7天正念专注力提升冥想|专注力大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念专注力提升冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注力给自己一个内在微笑，嘴角...

by：墨心岛屿

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孙玲老师VX：39005429T宝店铺：启悦专注力训练可预约专注力测评！青少年儿童期产生专注力不足的主要原因：l生理因素：大脑发育及稳定度...

by：闻悦老师的专注力训练

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这里有艾萌音乐专注力训练中经常用到的音乐，也有m萌或者小朋友们分享的配乐故事和小古文。当孩子们进入放松后状态后，放松的聆听音乐和故事，尽情的展开想象的翅膀......

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坚持听α波段的音乐，可以激发出脑波，用脑波来像眼睛一样，观察事物，来看世界。常听脑波音乐具体有哪些好处呢？具体来讲，常听脑波音乐可以把大脑休眠的潜能激发出来，打...

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专注力是你最宝贵的资源之一。它就像一个乘数因子，让时间的价值翻倍。全神贯注的一小时与心不在焉的一小时相比，前者的价值可能是后者的十倍。同时，专注力是一种可以培...

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