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被讨厌的勇気
不去解决问题,因为我们的思维有问题,根本无法解决, 而且,也解决越麻烦
JUDY116
每次说到强迫症来的时候 不去管它 做好手头的事情 可是真的艰难极了 我试过好几次 没有一次成功过。我跟这个女生一样 我的强迫症就是 一定要去反复询问: 你这句话什么意思? 我好不好看?你听清楚我的问题了吗?我曾经试着忍住不问 然后最多坚持了两天 还是忍不住问清楚 问了就会觉得好多了 然后马上又开始有新的问题…..
听友429240102 回复 @JUDY116:
一样,希望我们都能康复
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强迫症咨询师木木
96843.2万
简介:最懂强迫症患者的咨询师,15年强迫症康复者,擅长通过森田疗法疗愈包含强迫、焦虑、抑郁等在内的心理问题。VXGZH:强迫自愈木木心理(ID:tjmmxl);个人味(V)精(X):tjmmxl01
被讨厌的勇気
不去解决问题,因为我们的思维有问题,根本无法解决, 而且,也解决越麻烦
JUDY116
每次说到强迫症来的时候 不去管它 做好手头的事情 可是真的艰难极了 我试过好几次 没有一次成功过。我跟这个女生一样 我的强迫症就是 一定要去反复询问: 你这句话什么意思? 我好不好看?你听清楚我的问题了吗?我曾经试着忍住不问 然后最多坚持了两天 还是忍不住问清楚 问了就会觉得好多了 然后马上又开始有新的问题…..
听友429240102 回复 @JUDY116:
一样,希望我们都能康复