睡眠不足容易痴呆

2023-02-16 07:37:3000:55 68
声音简介
睡眠不足,记忆力严重下降,情绪低落,易患忧郁症,痴呆症……焦虑症,身体免疫力下降。保持充足的睡眠,是最好的养生!

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
好睡眠很容易——中医院长讲睡眠

一觉好眠百病消,睡一个好觉,享有一生健康。在《黄帝内经》中有云:“夜卧早起,与鸡俱兴。”意在强调与自然规律相符的生活方式对养生的重要性。中医认为,良好的睡眠可以...

by:许院长讲中医

容易学粤语|容易讲白话

通过本专辑的学习,让你练就一口流利的广东话。

by:读书观天下

庶的容易

身为颜家小庶女,颜明沅表示很淡定.嫡母重身份正人品,只要老实不作死.比着前面几个庶姐,她嫁得肯定不错.嫡女大姐病重咳血?侯爷姐夫眼看单身!庶出亲妹动了...

by:香薷紫苏

死是容易的

阮海彪,笔名人梓。祖籍浙江绍兴,生于上海。1988年毕业于上海电视大学新闻系。1973年上海建光中学毕业后参加工作。上海市作协专业作家。文学创作一级。1982年...

by:燕胜_云上有声

从容易学

《易经》是中华民族智慧的结晶。其从整体的角度去认识和把握世界,把人与自然看做是一个互相感应的有机整体,即“天人合一”。《易经》被誉为诸经之首。含盖万有,纲纪群...

by:奇亿

高分很容易

本课程主要讲授学习、育儿等方面的方法和技巧。具体包括:小学至高中各科目的学习资料、知识点总结;高效的学习方法、学习...

by:爱尚记忆学习圈

流年容易把人抛

品鉴诗词之美,回味千古情愁。大千世界,我们不可能永远做懵懂无知、未谙世事的青涩少年,岁月必然会让我们经历很多冲动和很多激情。感情的更替并非一定就会减退爱情的纯质...

by:苏墨读书

声音主播

632161358

简介:【头医堂】优质睡眠领航者…给我十分钟还您一生轻……头部康养·智慧升扬! 朋友您好,不管您是我熟悉的或陌生的朋友,非常感谢您的关注和一如既往的支持,感恩遇见! 我是咏荷•惠子60后。生命的第二个甲子年轮回开始时…把生命活成诗一般的样子:用宁静,喜悦,丰盛的内在力量,让生命绽放出光彩,春暖花开温暖四季。 秉训:“惠存于心,缘结天下的”宗旨,把【头医堂】所学所用的头部康养技艺、技法、头部康养知识普惠给需要的人,贡献一份微薄之力,提壶济世,以利民生。专属服务:头部抗衰老人群,老年痴呆症者,忧郁症焦虑者,青少年智力提升、身体长高!让健康从“头”开始,做好“头”等大事!